1. ノーコードで独自のミニAIアプリが作れちゃう、Google「Opal」の使い方
Google製ノーコードツール「Opal」はAI機能を組み込み、ノードを繋げて処理フローを作成。プロンプトのみでミニアプリを自動生成でき、スマホ・タブレットからも利用可能。実験版だが、天気予報と気分に基づく提案アプリなど簡単に作成できる。
主なトピック:
- Opal: GoogleのノーコードツールにAI機能を統合したサービス
- ノード: User Input、Generate、Outputを組み合わせて処理フローを作成
- プロンプト生成: 手動でも自動でもノードを生成でき、スマホでも利用可能
- 処理フロー: 画像やテキストファイルを参考データとして追加し、各要素をラインで接続
- プレビュー機能: 動作確認後にアイコン設定で完成
- その他: User Input, Generate, Output etc...
2. 任されていても頼っていい
仕事を任されたとき「頼りづらい」と感じる心理を分析。相手の負荷への配慮、自分の体裁、今さら言いにくさ、解決しないという思い込みの4つの理由を挙げ、実際には早めに頼るべきと結論。報連相スキルと関係性の質が重要だが、基本的にはガンガン頼るスタンスが良い。
主なトピック:
- 相手の負荷を考えすぎ: 実際はフォローの負荷は小さく、状況を早く知れるのはありがたい
- 体裁を気にしすぎ: 適切なタイミングで相談する人には仕事を任せやすい
- 今さら言いにくい: 報連相を普段からちゃんとやり、ヘルプを早めに求めるべき
- 解決しないと思い込む: 話すことで良い解決策が見つかるかもしれず、状況共有が重要
- 頼るスタンス: 頼りすぎる人は珍しく、ガンガン頼って必要に応じて補正すればよい
- その他: オーナーシップ, 1on1, お頼りコーナー etc...
3. 【ダイエット】最近痩せた5人が実際に続けてる方法を教え合う会
バーグハンバーグバーグ社内でダイエットに成功した5人の方法を紹介。プランク、食事制限、洗脳、フィットボクシング、筋トレなど多様なアプローチで8〜14kg減量に成功。人によって合う方法は異なるが、継続できる楽しい方法を見つけるのが鍵。
主なトピック:
- プランク: 毎朝3分で気持ちを維持、腹八分目とよく噛むことが重要(みくのしん)
- 食事制限: 運動せず糖質・脂質を抑え、ノンフライヤーを活用(加藤)
- 洗脳とデータ管理: オーディブルとInstagramで自己洗脳、カロリー収支を記録(かんち)
- フィットボクシング: 毎朝6時に45分、オートミールに置き換え、chatGPTに報告(まきの)
- 運動習慣: 楽しい運動を見つけて習慣化、食事制限より運動を推奨(ギャラクシー)
- その他: ノンフライヤー, あすけん, カロリーゼロ etc...
4. Agent Skills - Claude Docs
Claude Skillsは再利用可能なファイルシステムベースのリソースで、Claudeに専門知識を提供。プロンプトと異なり、必要時にオンデマンドで読み込む段階的開示により、トークン効率が高い。仮想マシン環境で動作し、PowerPoint、Excel、Word、PDF対応。
主なトピック:
- Agent Skills: ドメイン固有の専門知識をClaudeに提供する再利用可能なリソース
- 段階的開示: Level 1(メタデータ)、Level 2(指示)、Level 3(リソース)の3段階で必要な情報のみロード
- ファイルシステムベース: SKILL.mdを含むディレクトリとして存在し、bashコマンドで操作
- 仮想マシン環境: ファイルシステムアクセス、bashコマンド、コード実行が可能
- プレビルトスキル: PowerPoint、Excel、Word、PDFスキルが利用可能
- その他: YAML frontmatter, カスタムスキル, claude.ai etc...
5. Claude Skills are awesome, maybe a bigger deal than MCP
Claude SkillsはMCPより大きな変革の可能性を持つ。Markdownファイルとスクリプトで構成されるシンプルな設計で、トークン効率が高く、コーディング環境に依存。MCPと異なり、CLIツールのように動作し、他モデルでも利用可能。データジャーナリズムなど幅広い応用が可能。
主なトピック:
